2022-07-29
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။မီးဖွား padsအမျိုးသမီးများအတွက် ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်နှင့် ကလေးမီးဖွားချိန်တွင် အတွေ့အကြုံမရှိသောကြောင့် အမျိုးသမီးများအတွက် သားဖွားအဖုံးများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို မသိကြပါ။ ဤသည်မှာ လူတိုင်းအတွက် နိဒါန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာ၊ Puerperium သူနာပြုအကူများကို အဓိကအားဖြင့် အရန်အဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ဆေးရုံတက်နေစဉ် သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေချိန်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးအချို့တွင် အလွန်အကျွံ lochia ကိုရှောင်ရှားရန် puerperium အတွင်း သူနာပြုအကူများကို ယေဘူယျအားဖြင့် မိခင် သန့်ရှင်းရေးလက်သုတ်ပုဝါများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုကြသည်။ အိပ်ရာကို သူနာပြုအဖုံးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါက၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘေးထွက်ယိုစိမ့်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသော်လည်း အိပ်ရာကို ညစ်ပတ်နေမည်ကို စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။
လက်ရှိတွင် ကဏ္ဍစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမှာ အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ လူတို့သည် အသုံးများသော ထုတ်ကုန်များ၏ ဒီဇိုင်းတွင်လည်း အလွန်စာနာကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အမျိုးသမီးများအတွက် သားဖွားအဖုံးများသည် အလွန်အသုံးများသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းသည် အလွန်ဂရုပြုပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသုံးပြုပါ၊ ညစ်ပတ်ပါက အသစ်တစ်ခုနှင့် တိုက်ရိုက်အစားထိုးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းပြသသည့် စာရွက်များ ညစ်ပတ်နေမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။